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喪親後的第一步

同心最重要

當面對喪親之痛時,無論親友如何在旁陪伴,我們總會感到迷失和孤單。所有事情都變得很不真實,而我們亦無法長時間集中注意力,被一股不知所措的感覺壓倒。雖然我們知道要作出許多決定,但所有決定似乎都令人難以面對。我們害怕會把事情忘掉,或把事情全部弄糟。而這文章的目的就是要為您消除這些恐懼,並令您學懂放鬆。

您可以相信,您的喪葬承辦人會處理好大部份的細節。他們會支持您,提醒您忘記的細節,並將您的計劃整理妥當。殯葬儀應該讓您治療傷痛,而不應讓您為此感到憂心忡忡。喪葬承辦人會承諾為您籌備一個有意義的服務,讓您和您的家人得以治癒哀痛。

當摯愛離世,親人必須在面對巨大壓力的情況下,作出種種艱難的決定。由於情緒變得動盪和敏感,一些非常輕微的誤會都可能會釀成大問題。

有些家庭一直維持著親密的關係,所有他們知道各個家庭成員的反應。但有些家庭未必可以長時間共同相處,所以他們必須要與幾乎像陌生人的家庭成員,一起作出各項決定。

經過多年來的觀察,我發覺這個艱難時期可以引致家庭成員之間分裂,而這些分裂的狀態可能維持數年。因此,我希望指引您和您的家人,如何團結和平靜地作出各項有關殯葬禮的決定。

家庭會議是第一步

在作出決策時,一個家庭內總有一至兩個人會擔當領袖的角色。這些重要家庭成員應該在沒有干擾的情況下,馬上進行商議。殯儀館或教會可以提供商議的場地,亦可以使用一間沒有人打擾的房間。您可以在重要會議結束後,才回覆親友的電話。一些摯友亦可以幫忙接聽電話和與來訪者見面。

最常見的是家庭成員在整個殯葬禮的過程中,都沒有私底下聚一聚的時間。其實,家庭成員不但需要共同籌備殯葬禮,亦需要互相表達哀傷。

當家庭成員聚首一堂,您可以根據這本指引手冊檢視所有相關的問題,這有助進行一個全面的重點討論,並團結起各個成員。每個人的意見都值得被聆聽和考慮。

大前提是家庭團結

家庭團結的考慮必須優先於個人的喜好,也要優先於固有的傳統。有時候,這甚至要優先於離世摯親的個人意願。我們當然希望盡量滿足逝者生前的要求,但為了整個家庭著想,必要時我們亦需要作出一些更改安排。最重要的是讓家人可以以一致和平靜的步伐,走過這段艱難的日子。

顧問團

李炳光牧師香港循道衛理聯合教會前任會長
蕭恩松牧師浸會出版社前任社長
王大為牧師基督教伯特利會遵理堂主任牧師
鍾建楷牧師中華基督教禮賢會荃灣堂主任牧師
李恩意女士資深輔導員
Gregory M. Anderson Ph.D.Senior Pastor, Union Church
Dr. Lawrence ChenPsychologist, Ph.D., FAAETS, BCETS, BCBT, MPEC
Brett HilliardSenior Pastor, Island Evangelical Community Church

Advisory Board

Rev. Li Ping KwongFormer President, The Hong Kong Methodist Church
Rev. Anselm SiaoFormer Executive Director, Chinese Baptist Press
Rev. David WongPastor In-charge, Tsun Lei Church Bethel Mission of China
Rev. Chung Kin KaiPastor In-charge, Chinese Rhenish Church, Tsuen Wan
Ms. Berenice LeeCounselor
Gregory M. Anderson Ph.D.Senior Pastor, Union Church
Dr. Lawrence ChenPsychologist, Ph.D., FAAETS, BCETS, BCBT, MPEC
Brett HilliardSenior Pastor, Island Evangelical Community Church